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家族が怪我をしたり病気になったりした時、または自分がその状況に陥った時、混乱してしまい冷静な正しい対応できないものです。そういう時のため、「健康ハンドブック」を一家に一冊常備する事をお勧めします。
これは「どんな怪我・病気の人が、どんな状況の時に、どのような対処を行い、改善しない場合はどの病院・専門機関に行くべきか」が症状ごとに明記されているので、もしもの時のガイドブックとして心の拠り所になるはずです。事前にざっと目を通しておく事で、もしもの時に備えるのも良いでしょう。
またハンドブックは、行政区・自治体・企業といった各所から発行されています。そして、それぞれに対象者が異なります。例えば妊娠中や小さい子供を持ったお母さん向け、障害者や要介護者のいる家庭向け、行政区に在中の人向けなど、様々です。行政区独自のハンドブックは区役所・市役所等の公的機関で無料配布しているので、まずはそれから始めてみましょう。

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